Como vivir en pareja y no fracasar

Como vivir en pareja 

Como vivir en pareja es una de las preguntas que muchas
parejas se hacen ya sea porque decidieron casarse, o quiera tener una relación abierta.
O quizás ya se viva en pareja pero se está pasando un mal momento y se quiera
saber cómo mejorar la relación en pareja.  Cual quiera sea el caso aquí te voy a decir cómo
vivir en pareja.

Vivir en pareja antes que nada requiere de adaptaciones quizás
tu estas acostumbrado a cierta rutina por la mañana y ella está acostumbrada a
otra muy distinta.   Déjame ponerte un
ejemplo propio. Yo  de soltero solía
levantarme, tomar mi desayuno y posteriormente tomar un baño para salir a la
escuela o ir al trabajo.  Por el
contrario mi pareja hacia todo lo contrario ella se bañaba primero y después tomaba
sus alimentos para después seguir con sus actividades.

Entonces como vivir en pareja en esta situación?  En este caso podría ella desayunar mientras
yo me baño y ella bañarse mientras yo desayuno  pero no conviviéramos en el desayuno y de que
sirve vivir juntos si no se convive con el otro?  Aquí la mejor opción es decidir si se sigue
con la misma rutina o se modifica. En este caso alguien tiene que ceder en cual
en este caso fui yo.

Pero como vivir en pareja en donde los dos trabajan? Anteriormente
y en muchos casos se sigue haciendo el hombre se iba a trabajar mientras la
mujer se encargaba del hogar y crianza de los hijos ( si es que hay hijos de por
medio). Hoy en la actualidad ambas partes tienen que trabajar para poder
sostenerse y darse una vida digna.  Aquí el
problema está con los deberes del hogar. Y es aquí donde se tiene  que ver los labores dentro del hogar que haría
cada quien. Créeme esto puede ser algo muy obvio pero este es uno de los
motivos de separación en las parejas. Muchas veces se debe al ego de los
hombres que no quiere que la mujer trabaje o se les hace muy afeminado hacer
labores domesticas.  HOMBRES VIVIMOS EN
SIGLO 21 dejen el machismo atrás.

En el siguente video podras ver mas tips para cómo vivir en
pareja 

Los secretos de un matrimonio duradero.

Como obtener un  Matrimonio Feliz y Duradero

Usted decide tomar la gran decisión y la promesa de estar con su pareja en todos los momentos de la vida, no importa si es bueno o malo. Después de unos años de matrimonio, ambos cónyuges experimentarán el aburrimiento y la relación será platónico y verá a su pareja como un amigo más que un socio.

¿Cómo tener un matrimonio feliz que dura?

En el matrimonio, hay algunas cosas simples que usted puede hacer para eliminar la monotonía y traer la renovación y la pareja armonía.

Tienes que tener múltiples actividades tales parejas han utilizado para ir al menos una vez a la semana en el restaurante para disfrutar de una cena romántica pareja. Debemos mantener este hábito, incluso después de algunos años, esta experiencia podría perder su intensidad.

Practicar deportes con su esposo tienen dos ventajas para ambos. Usted mantiene la buena forma y lucirá usted mejorará la actividad sexual. Así que cuando usted tiene una actividad física regular, su vida sexual mejorará claramente. Deporte reduce el estrés, que aporta energía, la confianza y la libido.

Cuando su marido llega a casa feliz consiguió un aumento de sueldo o cualquier otra cosa que es bueno para él, siempre se debe mostrar su agradecimiento.

En lugar de preocuparse con preguntas como ¿Es usted capaz de asumir esa responsabilidad? - es mejor que se calmara y le dará más confianza.

Los hombres siempre se quejan de que no son escuchados por sus esposas que reducen en gran medida la comunicación.

Investigadores de Harvard decir que las relaciones en las que los socios están interesados ​​en sus deseos tendrán un matrimonio largo y feliz. Trate de parafrasear lo que dijo su esposo para mostrarle que usted presta atención a lo que dice.

Mantenga romanticismo sexual

Después de varios años juntos, el romance y momentos íntimos disminuyen considerablemente. La vida sexual disminuye, lo que lleva pareja el aburrimiento, sino también el deseo de descubrir la renovación. Comprar un camisón sexy o ir a un lugar nuevo y romántico para traer la pasión y la renovación en la pareja!

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como superar una crisis de pareja de la forma correcta

Normalmente se produce una crisis en el matrimonio cuando una cantidad inusual de estrés o conflictos no resueltos hace que el nivel de ansiedad a ser demasiado intenso para la pareja administrar. Como resultado, ira, resentimiento, insatisfacción, frustración y desesperanza toman el control de la relación. La pareja continúa las interacciones negativas – típica mente o desconecta totalmente de uno a otro, y la relación se cierra.

Llamo a esto el punto de ebullición o crisis conyugal en el matrimonio. Generalmente es en este lugar en el proceso de crisis que dos llamadas en busca de auxilio de un miembro del consejero, Ministro, amigo o familiar. Algunos consejeros definen una crisis de la Unión como un matrimonio donde uno o ambos cónyuges desean poner fin al matrimonio. Cada día, te enfrentas con una amplia variedad de retos y pruebas. Individuos y familias están constantemente expuestas a las noticias sobre los desastres naturales y artificiales tales como violencia doméstica, ataques terroristas, abuso, violación, accidentes laborales, accidentes, conflictos bélicos y los desastres meteorológicos. Según las estadísticas, hay aproximadamente 36 millones de crímenes reportados y las víctimas de delitos cada año en Estados Unidos. Las respuestas emocionales, físicas y espirituales que siguen una crisis son a menudo más que la mayoría de la gente puede manejar sola.

Las personas en crisis como éstas necesitan otros para ayudarles – incluyendo los consejeros, pastores, policías, trabajadores sociales, trabajadores de la Cruz Roja y otros para intervenir en sus vidas. Lo mismo se aplica a una crisis de la Unión. Usted debe estar abierto a la ayuda de otros. Pero, ¿qué es exactamente una crisis?

¿Cómo afecta la crisis la gente?Como superar una crisis de pareja ¿Cuáles son los efectos a corto y largo plazo? Basado en la experiencia personal y el conocimiento, la definición de una crisis que prefiero es: "cualquier situación o estímulo que provoca altos niveles de angustia emocional o disparidad en los individuos, y que les deja sentir indefensa, fuera de balance y fuera de control". Las crisis son capaces de herir profundamente a nosotros, no importa qué o quién les causa. Algunas de la más destructivas y devastadoras traumas son las causado o creado por las personas que nos preocupamos por la mayoría: nuestra familia y amigos. Un ejemplo de este tipo de dolor puede ser un matrimonio donde ha ocurrido una aventura. La presión emocional y social sobre el compañero herido es sin lugar a dudas a largo plazo y de largo alcance.

 No hay nada que causa dolor más emocional en un matrimonio que al ser traicionado por alguien amas, depender y confiar. Estoy convencido de que las cicatrices emocionales y heridas que se producen en las familias son algunos de los más desagradables y dañinos sobre la faz de la tierra. La crisis es difícil en y de sí mismo y más aún cuando es causado por quienes nos preocupamos por. Si se ha producido una crisis o problemas han vuelto ingobernables, usted tiene derecho a sentirse al revés. Su vida cambió en un instante. Tu cuerpo, mente y emociones son lanzadas fuera de balance. Probablemente necesite la intervención y la ayuda exterior.

En el lado positivo, una crisis puede llevar a una solución. Puede llegar a ser el puente que te lleva desde dolor hasta un nuevo comienzo. Dos símbolos representan el concepto de crisis en el idioma chino: peligro y oportunidad. En la lengua griega antigua, la palabra crisis proviene de dos palabras de raíz: decisión y punto de inflexión. Estos símbolos y palabras describen con más precisión las composiciones subyacentes de crisis: peligro y oportunidad, decisión y punto de inflexión.

como superar una crisis de pareja

5 consejos para cambiar de amigos a novio

Esta es una situación de los más comunes: Nos encontramos con una mujer desarrolla una fuerte afinidad con ella hasta el punto de caer en el amor, pero no nos atrevemos a confesar sus sentimientos por miedo a romper esta relación única que tenemos con ella ...

Poco a poco, a medida que pasa el tiempo, se vuelve cada vez más cerca de ella, un poco demasiado bien, porque se termina cayendo en lo que comúnmente se llama la "zona de amigos".

Hasta el momento el estado de las imágenes hombre atractivo y carismático que las mujeres buscan pero lucha por alcanzar. Afortunadamente, esta situación no es irremediable, sino todo lo contrario.

Aqui estan los Consejos para un amigo que quiere tener una relacion con su mejor amigo.

1. Diga adiós al papel de confidente y muy agradable hombre

Un hombre atractivo es otra cosa que "un buen amigo" y la razón es simple: actuar racionalmente, pone sus propias necesidades antes que las de sus compañeros, creando un aparente desapego emocional.

     Así que sí, se dice a menudo, "pero siendo agradable, mi amigo se dará cuenta de que soy un buen tipo" ... Pues no! O de hecho si ...

Un tipo agradable, nada más. Ser demasiado amable, siempre disponible y la comprensión de que lejos de la imagen del hombre guapo.

     Para seducir a uno de sus amigos, su primer objetivo es deconstruir el estereotipo del "hombre con quien pueda compartir todo y que puede hacer todo."

Detener ahora buscar a toda costa para hacer una buena impresión o evitar a toda costa poner presión sobre su amigo. Esta es la forma en que finalmente será visto como una buena masa.

El tipo de hombre que va a estar en el medio de la noche para depositar a sus expensas, la mujer de sus sueños, a los pies del edificio de uno de sus amantes.

¿Qué estimula a una mujer en una relación, ese es el desafío, el desafío planteado por los hombres que parecen inaccesibles.

Al pasar el tiempo tratando de ser agradable, se envía el mensaje de que los sentimientos inconscientes de su amigo son más importantes que la suya, como si ellos no cuentan.

Usted distribuya todo excepto la imagen de una persona segura de que toma sus decisiones y opiniones. Es hora de cambiar eso.
2. usted mismo libre de su impaciencia

Para uno de sus amigos, en realidad notado usted es un hombre que merece atención, no debe en ningún caso demostrar que estás desesperado.

Un hombre que claramente dirigido a la búsqueda de un socio no es atractivo, ya que demuestra una debilidad de carácter. ¿Por qué está tu novia menos interesado en ti que tú de ella?

Probablemente debido a idealizar, colocarlo en un pedestal, lo que refuerza su opinión de que ella es demasiado buena para usted y puede apuntar mucho más alto.

La seducción se basa en el principio de juego de atracción / rechazo.

Al ser perpetuamente de acuerdo con su novia y que oculta su sus intenciones, usted obviamente no será capaz de desarrollar la tensión sexual necesaria para hacerlos caer en sus brazos.

Así que deja de hoy fantasear acerca de una posible relación romántica con su amigo. No creo que en el corto plazo: ¿Cómo se me notan, se da cuenta de que no soy un oso de peluche?
3. Identificar la diferencia entre tu pareja es un amigo y un amante

Si usted es el tipo de pensar que una relación es como una relación de amistad, pero con el concepto físico, además, parece natural que la primera vez que traer a su amigo psicológicamente antes de que, finalmente, demostrar que se siente algo más fuerte por ello.

Te diré sin embargo que muchas mujeres ven las cosas de manera diferente.

Se ven en sus amantes algo que es incompatible con la amistad.

Tanto si se trata de una dominación física, espíritu de contradicción intelectual, una tendencia padre o simplemente la emoción de misterio en ciernes (incompatible con el papel de confidente de modo).

Conocer su novia, usted probablemente sabe lo que espera que en la realidad una relación. Es entonces depende de usted para decidir si su visión del hombre ideal que corresponda a los valores y si se puede adoptar este rol para el encuentro.
4. Establecer contacto físico

Para la mayoría de la gente, la verdadera diferencia entre un amigo y un amante basa en cómo se establece el contacto físico en la relación.

Si se limita a besar a su novia para decir adiós, o peor para estrecharle la mano, por lo que tendrá problemas para construir la tensión sexual de cortar con un cuchillo.

Nunca ser indeciso, es el momento de tomar riesgos. Tan cerca como usted puede ser su amigo, cierto conmovedora demostrar claramente sus intenciones, e incluso si el tema no se aborda directamente, sin duda se dará cuenta de que su intento de reconciliación.

Apuntar partes como la mano, los hombros, la espalda, el cuello o los tobillos crea una dimensión de sensualidad como en su intercambio. Usted no arriesga mucho y la reacción de su amigo va a decir mucho acerca de sus sentimientos hacia ti.

Aún así creo que el contacto físico no sólo expresa su atracción, pero también su confianza (arma formidable en las relaciones humanas).
5. Iniciar hostilidades y asumir

Si su impresión de contacto físico es positivo, es el momento de acelerar el movimiento. Invite a su amigo a la cabeza de la cena a la cabeza. Este momento siempre es preferible crear un ambiente cargado de romanticismo.

Cosina una buena comida, sólo para demostrarle que no, ella no sabe todo sobre ti.

Usted tiene talentos ocultos, aún tiene mucho por descubrir acerca de su personalidad.

Suponga que su atracción y cómo lo percibes. Siempre tener confianza en ti mismo y no lo dude.

Una vez más, es su temor de decepcionar o herir a usted averigua cuáles son sus mayores enemigos. Usted ya sabe que su amigo le gusta (por definición, si no entretiendriez ese tipo de relación), no es necesario para jugar un papel o hacer una tonelada.

Sólo se puede ser uno mismo, sólo más realista y abierto como de costumbre.

Los sentimientos que sientes por tu amigo no puede ser ignorada. Manténgase amigos con una mujer que te quiere seducir mientras que el segundo se siente nada para usted, es, literalmente, la tortura.

Una vez que el proceso descrito en marcha, por lo que vamos a tener que tomar decisiones importantes.

Su sinceridad también requiere la aceptación de la ruptura amistosa este enlace en caso de fallo de su enfoque.

Si tu amigo puede sentirse ofendido porque de no querer pasar tiempo con ella, hacerle entender que no puedes controlar tus sentimientos y que lo mejor que puede hacer es alejarse de recuperar el control de su emociones.

Al contrario de lo que usted cree, la esperanza no se pierde totalmente, ya que podría ser el detonante que le hará darse cuenta de lo mucho que te necesita en su vida.

consejos para un amigo

Salva tu Matrimonio

La Infidelidad en el matrimonio

La fidelidad es la regla y abierta implícita en la mayoría de los matrimonios. Hay principios de los votos de matrimonio. Hay promesas de fidelidad. La lealtad es el fundamento del matrimonio, en todo matrimonio.

Los cónyuges debido al temor de la infidelidad. Ellos ven otras bodas fallidas debido a eso. La infidelidad siempre parece tener el efecto de un incendio - incontrolable e impredecible. A menudo destruye matrimonios. ¿Pero eso necesariamente ser así?

Cuando hago mediaciones matrimonio con los clientes, la infidelidad es a menudo el desencadenante que conduce a mi oficina. Uno de mis enfoques es "normalizar" la situación de mis clientes. Yo llamo a esta técnica "Usted está casado, no ha muerto."Esto significa que la infidelidad, ya sea real o imaginario, es un problema que afecta a todos los matrimonios, sean o no actuar. Esta es la razón por la declaración del presidente Carter en 1976 - "He cometido muchos adulterios pensando ..." se encuentra todavía en las mentes de las personas.

Las parejas casadas tienen que aceptar esta verdad y no pretender que este problema no existe. La pregunta no es si usted está a veces atraídos por otras personas, sino más bien la forma de manejar la situación. La otra cuestión planteada por estos atractivos es las brechas potenciales en su propio matrimonio y la forma de resolverlos. En general, el problema de la falta de comunicación - no el sexo, ya que la mayoría de la gente piensa.

Muchos investigadores ahora están trabajando para averiguar lo que hace feliz a la gente. Parte del trabajo es estudiar el concepto de " adaptación hedónica ". Es entonces cuando conseguimos lo que queremos, el objeto de nuestro deseo pierde su atractivo muy rápidamente. Nos entregamos a estos placeres y terminamos no nos gusta tanto. Por eso lo que se denomina  "fase idílica del matrimonio" - el período correspondiente a la luna de miel después de un sindicato - no dura más de dos años.

¿Qué debe una pareja casada frente a esta realidad? Algunos tienen una relación extramatrimonial a tratar de encontrar el fuego temprano. Por desgracia, esta llama que se parece a los primeros momentos después del matrimonio, se desmayó, a su vez, debido a la "adaptación hedónica". Así, a menudo se encuentra en el mismo punto de partida: tratar de ejecutar una relación imperfecta.

El otro error que la gente hace es pensar que si han engañado o están engañando a su pareja, su matrimonio está en ruinas. En su lugar, usted debe considerar este infidelidad como una llamada de atención. Usted puede convertir esta experiencia en algo positivo. Hay una posible solución: es la honestidad. Entonces te darás cuenta de que la sinceridad puede ser un poderoso remedio para una unión que está luchando.

Hay varias maneras de evitar la infidelidad en su matrimonio o en caso de una infidelidad real o fantaseado, para recuperarse.

1. Sé honesto acerca de su unión. Los problemas se producen en un matrimonio no porque los maridos son diferentes o tienen diferentes opiniones. Este es siempre el caso cuando la luna de miel ha pasado. Los matrimonios sufren cuando los cónyuges no son honestos con los demás. Esta falta de honestidad toma prestados muchos caminos, muchos de los cuales no tienen nada que ver con el sexo y están más conectados a las opiniones y decisiones de la vida cotidiana.

Por ejemplo, es común a adoptar la opinión de que el cónyuge sin expresar su propia opinión. Sin embargo, debido a que todos prefieren evitar el conflicto, a continuación, a menudo nos sentimos resentimiento hacia nuestro cónyuge, sino para expresarla.¿O va a decir o hacer algo - por lo general irrelevante - que nos molesta profundamente.

Cuando hablamos de la razón de esta molestia (y este es el tipo de cosa que debería ser bastante una discusión con un tercero, un mediador o consejero de matrimonio), es entonces a menudo encuentra que ha habido incomprensión latente y benigna. Una buena herramienta para trabajar en estos temas es el libro Sharon Strand Ellison,llevar la guerra fuera de nuestras palabras .

2. No creo que las pequeñas interacciones diarias no son importantes.Recuerde, es por lo general esos pequeños intercambios que en última instancia, socavan la pareja y alimentan el descontento. Comenta algo con su pareja puede convertirse rápidamente en un ajuste de cuentas. Trate de preguntar - inocentemente - a su esposo / a sí misma lo que él o ella quiere. Usted puede ser sorprendido por su respuesta. Cuando se acerque a una discusión sin presuposiciones, se obtiene sinceridad. Se crea la claridad aumenta la satisfacción con el matrimonio y alienta affection.Vous podría llamarlo un afrodisíaco emocional.

3. No mienta. El principal problema de la infidelidad no es traición o el sexo, pero el engaño. La mayoría de las infidelidades comprometidos (o tienen la intención de ser) sin el conocimiento del otro. Para ello es necesario elaborar subterfugios y mentiras para el cónyuge. Si usted tiene que tener una aventura, simplemente optar por no engañar a su pareja al respecto.

4. Pida permiso de su cónyuge. Si una persona casada se siente atraído por otra persona, lo que sucederá si ella habla con su pareja? ¿Qué pasará si habla antes del comienzo físico o emocional de una aventura? Esto inyectará un poco de honestidad en el matrimonio. ¿Qué pasará si en realidad se le preguntó su permiso cónyuge a tener una aventura? Uno de mis lectores (bien, lo admito, me refiero a mi marido) dijo: "Estás loco arruinaría toda la emoción?" Esto confirmó que estaba en el camino correcto.

5. Hable con la atracción con su pareja. Si lo haces, te darás cuenta de más de la discusión que cada uno de ustedes tiene razón para estar insatisfecho con su relación.A continuación, se puede dirigir a los lugares donde están mejor cumplen las necesidades de todos. La relación extramarital entonces ha lugar o no, si la regla es "no el engaño", puede tener menos impacto. Y puesto que no hay engaño, el cónyuge puede tener menos sensación de ser la víctima.

6. No creo que el perdón es la solución. Muchos artículos hablan sobre el hecho de que es el cónyuge equivocado para recuperarse del sufrimiento causado por la infidelidad de su pareja y ser capaz de perdonarlo. El matrimonio podría entonces seguir adelante y tener la oportunidad de empezar. Pero los conceptos de perdón y la culpa no son realmente una gran ayuda para gestionar las consecuencias de la infidelidad, porque no abordan la raíz del problema. El problema es que la pareja y sus interacciones. El problema no es sólo uno de los lados, pero ambos. Una dieta estricta de la honestidad y la verdad en cada par de interacción es la mejor medicina para poner una boda juntos.

¿Tienes un deseo de infidelidad es parte de la condición humana. Intente introducir la sinceridad en su matrimonio. No sólo la honestidad en relación con los deseos sexuales, pero en muchas otras cosas. Mira a dónde te lleva. Y si hubo infidelidad, hablar sinceramente. La persona que cometió debería explicar claramente sus pensamientos y emociones durante y después de adulterio. La verdad es todo lo que importa. La culpa no tiene lugar en este proceso. La verdad cura. La verdad es lo que te hará libre.

"mis amigos Isabel y Ezequiel escribieron su opinion sobre una guia que les a ayudado a superar sus problemas de pareja la puedes leer aqui"

Como Superar una separacion.

Cómo superar una separacion ?  Esta pregunta fue puesta a mí por un lector a pensar y actuar a través de la forma de Ayuda personalizada . Cuando una pregunta puede interesar a mucha gente, me decidí a responder por escrito un artículo para beneficiarse de la respuesta a la mayor cantidad .

Y lo que es una pregunta! Yo mismo tenía que cumplir allí un poco más de dos años, cuando yo séparais una persona con la que me alojé 2 años. Estar personalmente estado allí, yo podría entiendo cómo manejar esta situación desestabilizadora. Las rupturas afectan a todos y demostrar a veces ser muy difícil de superar pasos.

Voy a explicar exactamente por qué una ruptura es difícil vivir y cómo resurgir después del hundimiento. Sólo hay un par de cosas para entender y ver que después de leer este artículo, su percepción de este estado han cambiado radicalmente !