Como Superar una separacion.

Cómo superar una separacion ?  Esta pregunta fue puesta a mí por un lector a pensar y actuar a través de la forma de Ayuda personalizada . Cuando una pregunta puede interesar a mucha gente, me decidí a responder por escrito un artículo para beneficiarse de la respuesta a la mayor cantidad .

Y lo que es una pregunta! Yo mismo tenía que cumplir allí un poco más de dos años, cuando yo séparais una persona con la que me alojé 2 años. Estar personalmente estado allí, yo podría entiendo cómo manejar esta situación desestabilizadora. Las rupturas afectan a todos y demostrar a veces ser muy difícil de superar pasos.

Voy a explicar exactamente por qué una ruptura es difícil vivir y cómo resurgir después del hundimiento. Sólo hay un par de cosas para entender y ver que después de leer este artículo, su percepción de este estado han cambiado radicalmente !

¿Qué es una ruptura?

Te quedaste mucho tiempo con alguien, eres amado tanto que era impensable vivir sin el otro.Siempre que usted no estaba más de una semana, que tenía un solo deseo: ver a la otra! Por fin has encontrado a alguien que era el latido de su corazón y había borrado todos aquellos con los que estabas previamente. Usted se preguntara lo mismo que usted ha estado con ellos.

Sí, eso es amor!

Y cuando estás en el amor que se ve la vida en rosa, la confianza se refuerza y ​​los problemas de la vida cotidiana se desvanecen. Usted disfrutar de los simples placeres que la vida tiene para ofrecer, simplemente porque estás con la persona amada.

Luego, durante la noche , sin esperar, todo se detiene ! Lloras como siempre, las lágrimas a cabo solo, no puede controlar nada. Se siente el dolor en su corazón. Es como si te rompiste la mitad del corazón y que le dejó la otra parte sólo para recordarle de su tristeza. Este dolor que es sustancialmente la misma que cuando usted está en el amor, pero cien veces más grande y con sentimientos opuestos .

Es como si el mundo se desmoronaba a su alrededor y no se podía hacer nada ... La ruptura llegó ...

Pero prepárate : se puede hacer porque todo viene de usted y su estado interno . Un estado interno que se forjó durante los años y años y se ve que, de repente, después de una situación que parece como un disparador .

La visión que yo te pondré en el resto de este artículo de mi propia y que no pueda encontrar en otros lugares. También, como alguien que hace que el desarrollo personal, hacer su trabajo crítico  y  adaptar mi experiencia y visión a la suya .

Antes de entender cómo superar una ruptura difícil, primero tiene que entender las causas ...

Comprender los orígenes de una separacion

 Para poder superar una separación es necesario comprender los orígenes que la ocacionaron, Así que ¿por qué? ¿Por qué algunas personas son sacrificados después de una ruptura, mientras que otros brillantes muy bueno! Usted probablemente ha notado este ejemplo en torno a: una persona se separa de su medio triste por algunas semanas y luego reanudó el curso de su vida normalmente . Por el contrario, otros ganar peso o perder, va a empezar a fumar, entrar en la depresión, etc.

Todos estos mecanismos son los mecanismos de autodestrucción como consecuencia de la situación interna en la que te encuentras. Usted siente que toda la miseria del mundo cae sobre usted, usted no puede hacer nada y se introduce un período de (más o menos grave) la auto-destrucción. Ganando unos kilos no es el fin del mundo cuando una depresión puede tener consecuencias mucho mayores .

Una historia de amor es también una historia de intercambio, la auto-entrega (más o menos dependiendo de la persona) y la confianza en el otro. Ambos socios se apoyan mutuamente en y floreo juntos. El amor puede ser visto como una situación peligrosa porque percibes la vida no sólo depende de ti, pero un dúo . Se aprende a hacer concesiones para fortalecer el balance de su relación. En el peor de los casos, se puede llegar a hacer esfuerzos que no están en consonancia con su personalidad sólo para complacer al otro. Es a partir de este punto que nada puede ir mal. Desde el momento en que escucha a la otra antes de escuchar a ti mismo.

Una pareja que trabaja se puede definir como un equilibrio entre dos personas en las que el líder está constantemente cambiando . En una relación de dos personas en el amor o no , siempre hay un líder. Para que esta relación funcione, el líder no debe ser siempre el mismo .Tanto las personas y tire hacia arriba y crecen juntos respetando su personalidad y la imagen interna que tienen de sí mismos . Esta es una situación de complementariedad y de la mejora continua.

Por el contrario, en una pareja que no funciona : por lo general hay un líder. A veces una relación empieza bien, todo el mundo se detiene, entonces en algún momento , uno de los socios se hace cargo de la otra y nunca salió de esa posición. Una persona que se convierte en líder está en plena floración y lleno de confianza en él, mientras que el otro comienza a hacer esfuerzos que no respetan su yo interior.

Después de un tiempo, la persona que "dirige" la pareja no ver a su compañero en la persona que amaba el principio y el incumplimiento se produce .

¿Cuál será la reacción de la otra persona? Sólo malentendido!

"No entiendo, hice un montón de esfuerzos, yo no quiero que ella sea feliz, incluso me hice esto y lo otro y yo dejé de hacer esto, entonces ¿por qué? Es injusto, yo no tengo la oportunidad !! ".

Sin embargo, es precisamente a causa de los esfuerzos que eran lo contrario de su ser interior que se decidió interrumpir la relación. Y no fue intencional de su parte porque él no se dio cuenta lo que estaba haciendo. Cuando alguien es el líder de una pareja por mucho tiempo, que se hace cargo y trata de cambiar a la persona. No se da cuenta que él está cambiando aspectos que le agrada inconscientemente en persona.

Lo que hay que entender es que el proceso que describo en este artículo arroja meses o incluso años en desarrollarse . Por lo tanto, es casi invisible hasta que el día en que todas esas pequeñas semillas plantadas comienzan a brotar y crear problemas.

Si los problemas no se corrigen a sus fuentes, las semillas siguen germinar ...

Cambie usted mismo antes de cambiar a los demás

He aquí un consejo que le servirá para toda la vida :

No intente nunca cambiar o ayudar a alguien usted no pide sí, usted no tendrá éxito!Si usted cree que puede ayudar a una persona que todavía no ha pedido, simplemente decir: "si usted necesita ayuda, usted sabe que estoy aquí" . Y eso es todo. Aplicar en todas las áreas de tu vida.